Obitelj

Ljudi koji spavaju manje od peti sati, uključujući i dnevno drijemanje, dvostruko si podižu rizik za razvoj stenokardije, popuštanja srca ili srčanog udara u odnosu na one koji spavaju sedam sati, navodi se u istraživanju znanstvenika s medicinskog fakulteta sveučilišta Zapadne Virginije.

Vjerojatno mnogo više iznenađujuće, u studiji je utvrđeno da osobe koje spavaju devet sati na dan imaju jedan i pol puta veći rizik za razvoj bolesti srca od onih koji spavaju “magičnih” sedam sati.

Povećan rizik, ali neznatno, zabilježen je i kod onih koji spavaju šest ili osam sati.

Među onima koji spavaju pet sati, najvećem su riziku izloženi mlađi od 60 godina i žene.

Za potrebe istraživanja, znanstvenici su analizirali podatke 30 tisuća odraslih koji su prije pet godina sudjelovali u ispunjavanju nacionalnog upitnika o zdravlju i zatim podatke o duljini sna uspoređivali s onima o bolestima srca.

Pet ili manje sati sna prijavilo je osam posto ispitanika, a devet ih je posto koji spavaju devet ili više sati.

S obzirom na to da je istraživanje proveden analizom podataka stručnjaci nisu uspjeli utvrditi znanstveni razlog za povezanost trajanja sna i rizika za razvoj srčane bolesti. Pretpostavljaju da previše sna utječe na endokrine i metaboličke funkcije, a manjak sna dovodi do smanjene tolerancije na glukozu, smanjenu osjetljivost na inzulin i na povećanje krvnog tlaka. Sve navedeno su razlozi zbog koji dolazi do začepljenja srčanih arterija

Kalendar događanja

Promocija
  • 05.11.
  • (18:00)

Hrvatski zvukopis – predstavljanje mobilne aplikacije u Gradskoj knjižnici Rijeka

Promocija će se sastojati od čitanja priča i razgovora s autoricom projekta Jelenom Remetin, riječkim piscima Zoranom Žmirićem, Enverom Krivcem, Dunjom Matić i glumicom Jelenom Miholjević...

Detaljnije

Izložba
  • 07.11. – 28.11.
  • (19:00)

Međunarodna izložba “Snađi se druže”

Grupna izložba neliko umjetničkih kolektiva u sklopu 19. izdanja manifestacije "Moje, tvoje, naše" u organizaciji udruge Drugo more...

Detaljnije

Izložba
  • 08.11. – 22.11.
  • (19:00)

Izložba “Teorija i praksa: Proces” studenata Akademije primijenjenih umjetnosti

U petak 8. studenog u 19 sati riječkoj galeriji Kortil otvara se peto izdanje izložbe projekta Teorija i praksa čija je ovogodišnja tema proces....

Detaljnije

Koncert
  • 09.11.
  • (21:00)

One Possible Option u Klubu Palach

Rijeka je jedna od prvih stanica na kojoj će ovaj riječki alter rock bend predstaviti novi album u cijelosti, uključujući i novi singl "ETER"...

Detaljnije

Koncert
  • 09.11.
  • (21:00)

ŽEN promovira novi album “Ciklus” u The Beertiji

Nakon sedam godina od posljednjeg studijskog izdanja, ŽEN donose osvježeni zvuk i novu postavu, a poseban dodatak večeri bit će nastup talentirane NAENTU....

Detaljnije

Radionica
  • 09.11. – 10.11.
  • (00:00)

Radio Benčić – medijska radionica za mlade 

Program Gradske knjižnice Rijeka u suradnji s udrugom Kultura svima svugdje sprema se za novu radionicu Radija Benčić u sklopu aktivnosti American Cornera Rijeka...

Detaljnije